KRAV MAGA LAMBALLE
Ecole de Beaulieu, 34 rue Jean Jaurès - 22400 Lamballe
0664944354
eric.bourva@orange.fr
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Krav maga et self-défense
cross training militaire
Cours de krav maga adulte :
self-défense, défense contre bâton, couteau et pistoet. Renforcement musculaire.
Homme et femme, à partir de 15 ans, cours le lundi et le jeudi de 19h à 20h30.
Cours de krav maga enfant:
self-défense, frappe pieds poing, défense contre des saisies et des étranglements.
Enfant de 8 à14 ans, cours le mercredi de 19h à 20h.
Cours de cross training:
Renforcement musculaire et cardio, dont 20 mn de travail en haute intensité.
Homme et femme, à partir de 15 ans, cours le mercredi de 20h à 21h.
Ouverture, le mecredi 13 septembre 2023 à 19h (cours enfants) 20h à 21h (cross training)
le jeudi 14 septembre 2023 cours krav maga mixte (19h à 20h30)
1 cours d'initiation gratuit
Facebook: Krav maga lamballe
krav maga adlute à partir de 15 ans ( 2 cours):150 euros/année
krav maga enfant de 8 à 14 ans (1 cour): 130 euros/année
Cross training, renforcement musculaire et cardio, à partir de 15 ans (1 cours): 130 euros/année
Eric Bourva, ancien militaire de carrière, parachutiste, adjudant dans les forces spéciales, j'ai été envoyé à de nombreuses missions extérieures en protection de sites et de personnes et j'ai également été en escorte de convois dans les balkans. Je suis un ancien instructeur et moniteur de tir ISTC (Intruction Sur le- Tir de Combat) ainsi qu'ancien formateur militaire en corps à corps (CAC) et karaté. A ce jour, je pratique des sports de combats depuis 30 ans (boxe et arts martiaux) avec un titre de champion de France Militaire de Karaté que j'ai obtenu en 1994.
Le krav maga est une méthode de combat qui n'est pas assimilé à un esprit de compétition ni à un rapport de force. Le but est de se sortir d'une situation dangereuse de façon simple, rapide et surtout efficace. Le krav maga est basé sur un travail de répétition pour que les gestes deviennent instinctifs ce qui implique une mémoire gestuelle. Les mouvements/prises sont alors effectués dans différentes situations comme par exemple en état de fatigue ou de stress ou accompagnés d'éléments handicapants (pièce réduite, assis, effet de surprise...)
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