krav maga Lamballe

KRAV MAGA LAMBALLE Ecole de Beaulieu, 34 rue Jean Jaurès - 22400 Lamballe
0664944354
eric.bourva@orange.fr
Page facebook
Site internet

Disciplines enseignées :

Krav maga et self-défense

cross training militaire

Horaires :

Cours de krav maga adulte

self-défense, défense contre bâton, couteau et pistoet. Renforcement musculaire.

Homme et femme, à partir de 15 ans, cours le lundi et le jeudi de 19h à 20h30.

Cours de krav maga enfant:

self-défense, frappe pieds poing, défense contre des saisies et des étranglements.

Enfant de 8 à14 ans, cours le mercredi de 19h à 20h.

Cours de cross training:

Renforcement musculaire et cardio, dont 20 mn de travail en haute intensité.

Homme et femme, à partir de 17 ans, cours le mercredi de 20h à 21h.

Ouverture, le lundi 16 septembre 2019 à 19h

1 cours d'initiation gratuit

Facebook: Krav maga lamballe

Formateurs :

Eric Bourva, ancien militaire de carrière, parachutiste, adjudant dans les forces spéciales, j'ai été envoyé à de nombreuses missions extérieures en protection de sites et de personnes et j'ai également été en escorte de convois dans les balkans. Je suis un ancien instructeur et moniteur de tir ISTC (Intruction Sur le- Tir de Combat) ainsi qu'ancien formateur militaire en corps à corps (CAC) et karaté. A ce jour, je pratique des sports de combats depuis 30 ans (boxe et arts martiaux) avec un titre de champion de France Militaire de Karaté que j'ai obtenu en 1994.

Le krav maga est une méthode de combat qui n'est pas assimilé à un esprit de compétition ni à un rapport de force. Le but est de se sortir d'une situation dangereuse de façon simple, rapide et surtout efficace. Le krav maga est basé sur un travail de répétition pour que les gestes deviennent instinctifs ce qui implique une mémoire gestuelle. Les mouvements/prises sont alors effectués dans différentes situations comme par exemple en état de fatigue ou de stress ou accompagnés d'éléments handicapants (pièce réduite, assis, effet de surprise...)

Photos du club