
Noble Savoir
20 avenue monclar - 84000 Avignon
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KRAV MAGA et SELF DEFENSE FEMININE
Les vendredi de 18h à 21h30
Gilbert VIDAL
Alexandre NICOLAUS (assistant)
Bienvenue dans l'Académie Noble Savoir. Nous pratiquons tous les vendredi de 18h à 21h30 du Krav Maga et de la self défense féminine. Cours d'essai gratuit.
Qu'est-ce que le KRAV MAGA ?
Le KRAV MAGA ou "combat rapproché" est art de combat hybride (combinant des techniques de boxe, muay-thai, judo, ju-jitsu, lutte..) qui sert à se défendre au corps à corps.
Pourquoi pratiquer le KRAV MAGA ou la SELF DEFENSE FEMIINE ?
La raison est simple: apprendre à survivre !
A qui s'adressent les cours de KRAV MAGA et de SELF DEFENSE FEMIINE ?
A TOUTE LE MONDE ! Peut importe votre niveau ou votre condition physique, notre fomation s'adapte à votre morphologie et à vos possibilités. Nous pouvons tous apprendre à nous défendre. (Pour les ados, les cours débutent à partir de 13 ans).
Qu'allez vous apprendre pendant les cours de KRAV MAGA et de SELF DEFENSE FEMIINE?
Vous apprendrez à vous défendre face aux agressions que l'on rencontre dans la rue et ailleurs:
- étranglement, ceinturage, prise de cheveux, saisie, percussion...
- face aux armes: couteau, baton...
- face au vol
- l'anti sol
- ...
Vous apprendrez à vous préparer physiquement et mentalement et à réagir à toutes sortes de scénarii possibles :
- dans la rue, au travail, en voiture, à l'étranger, sur un parking, à votre domicile...
Vous apprendrez à repousser vos limites, à développer votre confiance et à renforcer votre détermination gràce à des exercices spécifiques:
- Système OODA
- Parcours dans la nature
- Confrontation 360°
- Epreuve de rusticité
L'académie NOBLE SAVOIR reste disponible pour toutes informations complémentaires concernant le KRAV MAGA et la SELF DEFENSE FEMININE.
KRAVMAGEMENT
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